Весенний уход за лицом.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus

Весенний уход за лицом.

весенний уход за лицом  После долгой зимы нашей коже требуется витаминное питание, тщательное увлажнение и надежная защита от солнца. Давайте по-подробнее разберем весенний уход за лицом.

 Защита от солнца.

Вот и настали ясные дни, по которым мы так соскучились за зиму! Но не будем забывать. что наша кожа отвыкла от солнечного света. а значит, нуждается в дополнительной защите от ультрафиолетовых лучей. Такую защиту обеспечат увлажняющие кремы с SPF- фактором. Чтобы постепенно приучить лицо к солнцу. достаточно уровня защиты SPF 10-15.

Обратите внимание: крем для весны должен быть увлажняющим, а не питательным, ведь от зимних морозов и ветров наша кожа стала обезвоженной и потеряла упругость.

Чтобы предупредить появление веснушек, перед выходом на улицу не используйте косметику, в состав которой входят зверобой, бергамот, апельсин или грейпфрут — они усиливают пигментацию. Если все же веснушки уже появились, делайте минеральную маску .

Рецепт маски. 

Выжмите сок из одного лимона, смешайте с белком одного яйца, взбитым с сахаром. Затем добавьте 1 ч.л. минеральной воды и еще раз взбейте. Нанесите маску на 20 минут, затем смойте теплой водой. Периодичность процедуры — 3 раза в неделю.

Рацион для кожи.

Чтобы кожа вновь обрела свежий и здоровый вид, ее надо насытить витаминами.

Витамин А. Принимает участие в восстановлении клеток кожи. Он содержится в овощах красного цвета ; перце, редисе, томатах. Этим витамином богаты ягоды. Кстати, витамин А не разрушается при консервации.

Витамин С. Задействован во всех обменных процессах, протекающих в коже. Его много в цитрусовых, цветной капусте и брокколи, киви и ананасах. Но больше всего витмаина С в настое шиповника!

Витамин Е. Это самый нужный витамин для кожи, он защищает клетки от старения. Больше всего его в маслах : оливековом, льняном, соевом, кукурузном, тыквенном, масле из зародышей пшеницы. Также богаты им орехи и гречка. Отличный источник витамина Е — зеленый чай.

В состав весенней косметики должны входить : витамины А, С, Е, пантенол, коллаген, антиоксиданты, растительные экстракты и масла.

Домашние скрабы.

Какой же весенний уход за лицом без скрабов? Чтобы кожа задышала, ее нужно избавить от отмерших частиц. В этих целях подойдет скраб, и не обязательно покупной. Отличное средство можно приготовить дома самой.

Мед и кофе для жирной кожи.

Смешайте по 1 ч.л. спитого кофе(кофейной гущи) и жидкого меда (если у вас аллергия на мед, вместо него возьмите взбитый яичный белок). Нанесите смесь на лицо, слегка помассируйте кожу, затем умойтесь теплой водой.

Сливки и «геркулес» для сухой кожи.

Смешайте 1 ст.л. хлопьев «геркулес» и 2 ст.л. сливок (20%). Легкими массажными движениями нанесите смесь на кожу и оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой.

Соль и масло для нормальной кожи.

Смешайте 1 ч.л. мелкой соли с 1 ст.л. растительного масла ( лучше оливкового). Нежно помассируйте смесью влажную кожу. Затем умойтесь теплой водой.

Кстати, если есть ощущение стянутости кожи, лучше не умываться водой из-под крана, а протирать лицо настоем трав — ромашки, липы или мяты.

Будьте красивыми!

 

Рубрика: здоровье  Метки:
Вы можете следить за всеми комментариями если подпишитесь на RSS 2.0 ленту. Вы можете оставить комментарий, или пинг с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие коды: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>