Полезные свойства шоколада

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus

Полезные свойства шоколада.

Полезные свойства шоколада У этого вредного для фигуры продукта есть и полезные свойства. Шоколад — сладкое лекарство. Он спасает нас от болезней и стресса.

Какие же полезные свойства шоколада? Спросите вы. Только почитайте:

Здоровые сосуды — крепкое сердце.

Шоколад предотвращает возникновение инфаркта. Американские ученые доказали, что это лакомство полезно для сердца не меньше, чем овощи и фрукты. Причиной служат особые растительные вещества, входящие в состав какао-бобов. Они защищают кровеносные сосуды сердца от образования тромбов. Вот почему у тех. кто два раза в неделю съедает небольшое количество шоколада ( 2-4 квадратика плитки), риск возникновения сердечных заболеваний снижается вдвое!

Долой стресс! Да здравствует расслабление!

Сладкий десерт очень полезен для нашей психики. Уже один только запах шоколада снижает образование в организме веществ, провоцирующих состояние стресса. Еще одно удивительное свойство: шоколадный аромат, с одной стороны, расслабляет наш мозг, а с другой — сохраняет его в состоянии полной активности.

Защита клеток от рака.

В состав какао входят вещества катехины, которые защищают наши клетки от рака. Они укрепляют иммунитет и снижают риск образования опухолей. Ученые также доказали, что полифенолы, которые содержатся в горьком шоколаде, способны предотвратить размножение раковых клеток в молочных железах.

Важно!

Самый полезный — горький шоколад. И чем больше в нем процент содержания какао, тем лучше. В молочном и белом шоколаде какао мало, а вот жиров много, так что польза становится сомнительной.

Средство для настроения.

Кусочек шоколада — это также чудесное лекарство для нашей души. При шоколадной трапезе в организме начинают вырабатываться гормоны радости эндорфины, которые к тому же прекрасно расслабляют. Масло какао повышает выработку сератонина в головном мозге. В результате улучшается настроение.

Совет.

Шоколад имеет свойство усиливать действие кофе, поэтому, чтобы взбодриться , » принимайте» их вместе по утрам.

Как видите полезные свойства шоколада вполне очевидны.

Всего 2-4 кусочка горького шоколада в день — вот такое сладкое лекарство! Как вам такое назначение?

 

Рубрика: здоровье  Метки:
Вы можете следить за всеми комментариями если подпишитесь на RSS 2.0 ленту. Вы можете оставить комментарий, или пинг с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие коды: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>