Группа крови и спорт

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus

Группа крови и спорт.

Как выяснили специалисты Американского института физкультуры и спорта группа крови и спорт связаны между собой. Группа крови человека ощутимо влияет на эффективность физических упражнений, которыми он занимается.

Давайте разберемся подробнее в этом вопросе.Итак,

  Первая группа

Группа крови и спорт

У этих людей склонность к физической активности буквально в крови. Однако лучше всего их тягу к движению удовлетворяют те виды спорта, которые связаны с сильным выбросом адреналина : горные лыжи. занятия на скалодроме, экстремальная езда на роликах или велосипеде. А вот более спокойные виды фитнеса, вроде пилатеса или йоги, их вряд ли увлекут.

 

 

Вторая группа

Группа крови и спорт

Люди с этой группой крови отлично себя чувствуют, когда работают в команде. Вот почему им стоит играть в волейбол, баскетбол, бегать или плавать эстафету. Но и менее активные групповые занятия, такие как стрейчинг, колонетика, аквааэробика, принесут им пользу, так как отлично укрепляют сердечно-сосудистую систему, а это их слабое место.

 

 

 

Третья группа

Группа крови и спорт

Представители этой группы — ярко выраженные индивидуалы. В команде им не комфортно. Гораздо больше удовольствия и пользы им принесут занятия на беговой дорожке или лыжные пробежки по лесу. Кроме того, этим людям подходят виды спорта, в которых нужно демонстрировать скорость и хорошую реакцию. Например, большой теннис.

 

 

 

Четвертая группа

Группа крови и спорт

Люди с этой группой крови любят привлекать внимание и не лишены артистизма. Поэтому они могут прекрасно проявить себя в танцевальных студиях. Но им всегда стоит помнить об укреплени иммунитета. А значит, есть смысл обратить внимание на общеукрепляющие виды физической активности, например аэробику, шейпинг, водные виды спорта.

 

 

 

Вот такая связь группы крови и спорта. Однако, если у вас есть предпочтения к какому-либо виду спорта и вы получаете положительные эмоции. не стоит от него отказываться, если он вам не показан по группе крови.

рассказать друзьям и получить подарок

И помните : движение — жизнь.

Будьте здоровы!!!

Не забудьте подписаться на наши новости!

 

Рубрика: здоровье  Метки:
Вы можете следить за всеми комментариями если подпишитесь на RSS 2.0 ленту. Вы можете оставить комментарий, или пинг с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие коды: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>