Домашние ванночки для ног

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus

Наконец-то наступила зима. Настоящая с морозами. И пришло время уделить своим ножкам внимание. В холода им требуется не менее тщательная забота, чем летом. Потому что закрытая обувь, да еще и на меху, — серьезное испытание для кожи и ноготков. На помощь придут домашние ванночки для ног.

Ванночка с лавандой

Распаривать ноги следует регулярно — раз в неделю.

Но если летом мы добавляли в ванночку лимон и мяту, то сейчас лучше использовать лаванду. Она успокаивает кожу, снимает раздражение, вызванное потливостью, смягчает огрубевшие пяточки.

Рецепт.  Вылейте в тазик 3 л очень горячей воды и добавьте 3 ст.л. сухой лаванды. Накройте целлофаном и дайте постоять 20 минут. Затем опустите ноги в ванночку на 15 минут. После — насухо вытрите.

 

Смягчающий пилинг

Осенью и зимой в закрытых сапогах и теплых носках кожа ног почти не дышит. От этого она начинает сохнуть. Чтобы сохранить ее нежной, раз в неделю делайте сахарный пилинг.

Рецепт. Смешайте 2 ч.л. меда с таким же количеством сахара и 1 ст.л. подсолнечного или оливкового масла. Нанесите смесь на стопы и хорошенько помассипуйте их. Смойте пилинг теплой водой и потрите особо грубые места пемзой.

 

Ежедневный уход

Если кожа на ваших ножках склонна к сухости , каждый вечер обязательно смазывайте ее кремом для ног. В холодное время года он должен быть не увлажняющим, а питательным. Втирайте крем массирующими движениями, а затем наденьте хлопковые носочки — это усилит эффект. На огрубевшие участки стоп вместо крема можно наносить косметический вазелин. Но после втирания остатки нужно удалить при помощи ватного диска.

 

Вечерняя свежесть

После долгого утомительного дня вашим ногам необходимо отдохнуть. В этом помогут освежающие кремы или спреи, в состав которых входит мята.  Она прекрасно снимает отеки. Ищите ее в составе средств для ног.

 

В хорошей форме

Осенью и зимой ногти на ногах лучше стричь покороче и тщательно обрабатывать пилочкой. Так и бактерий будет собираться меньше, и колготки на пальчиках долго не протрутся.

Стригите ногти на ногах исключительно по прямой линии, желательно специальными щипчиками. Это не даст ноготкам врастать в кожу. Острые же уголки можно немного закруглить при помощи пилочки. Желательно, чтобы пилочка была стеклянной или с наждачной крошкой.

 

Долой потливость

На стопах находится множество потовых желез. При перегревании они начинают работать в усиленном режиме, чтобы охладить кожу ног. И когда мы ходим в теплом офисе в сапогах, наши ножки начинают потеть. Чтобы этого не допустить , держите на работе сменную обувь , а если ноги все-таки вспотели, вечером намажьте их кремом, в состав которого входит экстракт коры дуба, можжевельника или полевого хвоща. Также хороши средства с белым чаем.

 

Дополнительного ухода зимой требуют и голени . После принятия душа наносите на них питательный крем для тела, лучше всего снизу вверх — чтобы улучшить кровообращение.

 

Если вы не нашли средство с нужным ингредиентом, приобретите последний в аптеке, заварите кипятком, поцедите и обтирайте ножки этим отваром каждый вечер или делайте домашние ванночки для ног с ним.

 

 

Рубрика: здоровье
Вы можете следить за всеми комментариями если подпишитесь на RSS 2.0 ленту. Вы можете оставить комментарий, или пинг с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие коды: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>